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食物热量
减肥圣品-大拌菜的热量和减肥功效
减肥圣品-大拌菜
热量：
152
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
7.17克
碳水化合物：
23.86克
钠：
310.5毫克
钙：
218毫克
铁：
12.6毫克
钾：
1333毫克
减肥圣品-大拌菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦菊
克
48
千卡
35
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
623
克
减肥圣品-大拌菜热量/卡路里
152
千卡
热量152千卡,相当于
按摩
38分钟消耗的热量
240
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热量152千卡,相当于按摩38分钟消耗的热量240