西红柿炒鸡蛋番茄炒蛋的热量

西红柿炒鸡蛋番茄炒蛋的热量和减肥功效

西红柿炒鸡蛋番茄炒蛋热量：157 千卡
脂肪：9.71克
蛋白质：15.46克
碳水化合物：17.42克
钠：10179毫克
钙：125毫克
铁：4.65毫克
钾：311毫克

西红柿炒鸡蛋番茄炒蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
番茄	克	54千卡	20千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	347克	西红柿炒鸡蛋番茄炒蛋热量/卡路里157千卡
热量157千卡,相当于深蹲39分钟消耗的热量240

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