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食物热量
爱心煎蛋的热量和减肥功效
爱心煎蛋
热量：
302
千卡
脂肪：
19.91克
蛋白质：
28.56克
碳水化合物：
29.02克
钠：
10945.2毫克
钙：
124毫克
铁：
8.75毫克
钾：
365毫克
爱心煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
169
克
爱心煎蛋热量/卡路里
302
千卡
热量302千卡,相当于
健美操
38分钟消耗的热量
480
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热量302千卡,相当于健美操38分钟消耗的热量480