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食物热量
西红柿炒西葫芦的热量和减肥功效
西红柿炒西葫芦
热量：
260
千卡
脂肪：
3克
蛋白质：
13.5克
碳水化合物：
147.7克
钠：
10038.4毫克
钙：
74.7毫克
铁：
3.1毫克
钾：
341毫克
西红柿炒西葫芦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
326
克
西红柿炒西葫芦热量/卡路里
260
千卡
热量260千卡,相当于
爬泳
32分钟消耗的热量
480
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热量260千卡,相当于爬泳32分钟消耗的热量480