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食物热量
黄瓜炒蛋的热量和减肥功效
黄瓜炒蛋
热量：
968
千卡
脂肪：
112.41克
蛋白质：
26.16克
碳水化合物：
148.72克
钠：
10180.3毫克
钙：
145毫克
铁：
4.95毫克
钾：
381毫克
黄瓜炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
395
克
黄瓜炒蛋热量/卡路里
968
千卡
热量968千卡,相当于
桑拿
242分钟消耗的热量
240
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热量968千卡,相当于桑拿242分钟消耗的热量240