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食物热量
家常红烧茄子的热量和减肥功效
家常红烧茄子
热量：
266
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
21.3克
碳水化合物：
101.51克
钠：
10141.06毫克
钙：
171毫克
铁：
5.12毫克
钾：
834毫克
家常红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
总量
704
克
家常红烧茄子热量/卡路里
266
千卡
热量266千卡,相当于
跑步机
66分钟消耗的热量
240
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热量266千卡,相当于跑步机66分钟消耗的热量240