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食物热量
烤三文鱼的热量和减肥功效
烤三文鱼
热量:
143
千卡
脂肪:
5.21克
蛋白质:
7.47克
碳水化合物:
24.23克
钠:
11168.1毫克
钙:
218毫克
铁:
4.81毫克
钾:
357毫克
烤三文鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
总量
396
克
烤三文鱼热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
钓鱼
48分钟消耗的热量
180
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