草莓鸡蛋煎饼酸奶塔的热量

草莓鸡蛋煎饼酸奶塔的热量和减肥功效

草莓鸡蛋煎饼酸奶塔热量：1155 千卡
脂肪：117.21克
蛋白质：33.84克
碳水化合物：94克
钠：27592毫克
钙：492毫克
铁：2.59毫克
钾：739毫克

草莓鸡蛋煎饼酸奶塔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
中筋面粉	克	397千卡	361千卡
小苏打	克	0千卡	1千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
草莓	克	148千卡	32千卡
酸奶	克	150千卡	104千卡
植物油	克	314千卡	533千卡
总量	959克	草莓鸡蛋煎饼酸奶塔热量/卡路里1155千卡
热量1155千卡,相当于跑步144分钟消耗的热量480

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