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食物热量
五彩烧茄子的热量和减肥功效
五彩烧茄子
热量：
187
千卡
脂肪：
0.59克
蛋白质：
8.5克
碳水化合物：
44.11克
钠：
286毫克
钙：
124毫克
铁：
1.98毫克
钾：
622毫克
五彩烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
总量
606
克
五彩烧茄子热量/卡路里
187
千卡
热量187千卡,相当于
单板滑雪
30分钟消耗的热量
378
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热量187千卡,相当于单板滑雪30分钟消耗的热量378