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食物热量
牛油果拌饭的热量和减肥功效
牛油果拌饭
热量：
591
千卡
脂肪：
25.66克
蛋白质：
29克
碳水化合物：
146.43克
钠：
367.4毫克
钙：
47毫克
铁：
0.95毫克
钾：
811毫克
牛油果拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
日式酱油
克
6
千卡
69
千卡
总量
236
克
牛油果拌饭热量/卡路里
591
千卡
热量591千卡,相当于
电工
197分钟消耗的热量
180
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热量591千卡,相当于电工197分钟消耗的热量180