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食物热量
春韭虾仁炒蛋的热量和减肥功效
春韭虾仁炒蛋
热量：
247
千卡
脂肪：
11.02克
蛋白质：
27.049999克
碳水化合物：
16.97克
钠：
10498毫克
钙：
217毫克
铁：
7.89毫克
钾：
639毫克
春韭虾仁炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
489
克
春韭虾仁炒蛋热量/卡路里
247
千卡
热量247千卡,相当于
乡村舞
55分钟消耗的热量
270
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热量247千卡,相当于乡村舞55分钟消耗的热量270