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食物热量
豆腐还能这样做-鱼香豆腐的热量和减肥功效
豆腐还能这样做-鱼香豆腐
热量：
635
千卡
脂肪：
16.24克
蛋白质：
29.14克
碳水化合物：
187.46克
钠：
42265.36毫克
钙：
800毫克
铁：
42.1毫克
钾：
1870毫克
豆腐还能这样做-鱼香豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
泡红椒
克
140
千卡
212
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
总量
538
克
豆腐还能这样做-鱼香豆腐热量/卡路里
635
千卡
热量635千卡,相当于
循环训练
79分钟消耗的热量
480
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热量635千卡,相当于循环训练79分钟消耗的热量480