家常炒意大利面的热量

家常炒意大利面的热量和减肥功效

家常炒意大利面热量：414 千卡
脂肪：16.33克
蛋白质：35.56克
碳水化合物：42.219999克
钠：6890毫克
钙：147毫克
铁：12.31毫克
钾：841毫克

家常炒意大利面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
意大利面	克	102千卡	54千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
甘蓝	克	53千卡	22千卡
总量	733克	家常炒意大利面热量/卡路里414千卡
热量414千卡,相当于草地保龄球138分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有