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食物热量
家常饺子的热量和减肥功效
家常饺子
热量:
2051
千卡
脂肪:
33.5克
蛋白质:
31.3克
碳水化合物:
102.3克
钠:
85.8毫克
钙:
61毫克
铁:
4.1毫克
钾:
524毫克
家常饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉末
克
600
千卡
395
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
圆白菜
克
50
千卡
22
千卡
小麦面粉
克
1121
千卡
344
千卡
总量
847
克
家常饺子热量/卡路里
2051
千卡
热量2051千卡,相当于
摇摆舞
456分钟消耗的热量
270
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