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食物热量
凉拌千张的热量和减肥功效
凉拌千张
热量:
924
千卡
脂肪:
217.81克
蛋白质:
36.289999克
碳水化合物:
37.55克
钠:
52877.2毫克
钙:
1141毫克
铁:
51.34毫克
钾:
1321毫克
凉拌千张
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
千张
克
490
千卡
262
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
总量
709
克
凉拌千张热量/卡路里
924
千卡
热量924千卡,相当于
划船
231分钟消耗的热量
240
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