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食物热量
吐司也开始卖萌,以后不要不在是“土包子”了的热量和减肥功效
吐司也开始卖萌,以后不要不在是“土包子”了
热量:
1699
千卡
脂肪:
62.71克
蛋白质:
69.86克
碳水化合物:
126.02克
钠:
1106.1毫克
钙:
954毫克
铁:
32.15毫克
钾:
1988毫克
吐司也开始卖萌,以后不要不在是“土包子”了
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
甜豆
克
635
千卡
334
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
黑芝麻
克
533
千卡
517
千卡
总量
871
克
吐司也开始卖萌,以后不要不在是“土包子”了热量/卡路里
1699
千卡
热量1699千卡,相当于
弹吉他
850分钟消耗的热量
120
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