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食物热量
山药红豆糕的热量和减肥功效
山药红豆糕
热量:
929
千卡
脂肪:
2.63克
蛋白质:
22.17克
碳水化合物:
150.9克
钠:
23.9毫克
钙:
86毫克
铁:
6.28毫克
钾:
1495毫克
山药红豆糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
553
千卡
329
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
480
克
山药红豆糕热量/卡路里
929
千卡
热量929千卡,相当于
背部训练
265分钟消耗的热量
210
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