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食物热量
懒人辣白菜的热量和减肥功效
懒人辣白菜
热量：
491
千卡
脂肪：
1.01克
蛋白质：
5.68克
碳水化合物：
51.28克
钠：
10300.7毫克
钙：
124毫克
铁：
4.67毫克
钾：
638毫克
懒人辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
盐
克
30
千卡
59
千卡
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
总量
1107
克
懒人辣白菜热量/卡路里
491
千卡
热量491千卡,相当于
曼波舞
164分钟消耗的热量
180
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热量491千卡,相当于曼波舞164分钟消耗的热量180