烫面韭菜盒子的热量

烫面韭菜盒子的热量和减肥功效

烫面韭菜盒子热量：1284 千卡
脂肪：111.82克
蛋白质：27.949999克
碳水化合物：79.67克
钠：10511.1毫克
钙：226毫克
铁：10.09毫克
钾：639毫克

烫面韭菜盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
韭菜	克	60千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
中筋面粉	克	953千卡	361千卡
麻油	克	168千卡	886千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	598克	烫面韭菜盒子热量/卡路里1284千卡
热量1284千卡,相当于山地车155分钟消耗的热量498

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