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食物热量
红烧排骨的热量和减肥功效
红烧排骨
热量：
172
千卡
脂肪：
1.15克
蛋白质：
14.82克
碳水化合物：
156.97克
钠：
285.7毫克
钙：
53毫克
铁：
2.1毫克
钾：
416毫克
红烧排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生姜
克
45
千卡
80
千卡
冰糖
克
79
千卡
397
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
总量
135
克
红烧排骨热量/卡路里
172
千卡
热量172千卡,相当于
垒球
43分钟消耗的热量
240
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热量172千卡,相当于垒球43分钟消耗的热量240