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食物热量
烧茄子的热量和减肥功效
烧茄子
热量：
342
千卡
脂肪：
11.21克
蛋白质：
22.76克
碳水化合物：
56.12克
钠：
224.7毫克
钙：
188.7毫克
铁：
6.75毫克
钾：
1441毫克
烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
948
克
烧茄子热量/卡路里
342
千卡
热量342千卡,相当于
办公室工作
228分钟消耗的热量
90
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热量342千卡,相当于办公室工作228分钟消耗的热量90