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食物热量
西红柿蛋花汤的热量和减肥功效
西红柿蛋花汤
热量：
553
千卡
脂肪：
11.11克
蛋白质：
35.51克
碳水化合物：
15.47克
钠：
338.5毫克
钙：
179.7毫克
铁：
5.88毫克
钾：
1062毫克
西红柿蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
1089
克
西红柿蛋花汤热量/卡路里
553
千卡
热量553千卡,相当于
露营
221分钟消耗的热量
150
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热量553千卡,相当于露营221分钟消耗的热量150