蓝莓马芬的热量

蓝莓马芬的热量和减肥功效

蓝莓马芬热量：1991 千卡
脂肪：113.31克
蛋白质：28.77克
碳水化合物：184.52克
钠：181毫克
钙：338毫克
铁：3.78毫克
钾：249毫克

蓝莓马芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	814千卡	354千卡
牛奶	克	42千卡	42千卡
玉米油	克	716千卡	895千卡
细砂糖	克	320千卡	400千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	559克	蓝莓马芬热量/卡路里1991千卡
热量1991千卡,相当于伐木工作398分钟消耗的热量300

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