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食物热量
中式汉堡-白馒头变身记的热量和减肥功效
中式汉堡-白馒头变身记
热量：
216
千卡
脂肪：
10.02克
蛋白质：
18.87克
碳水化合物：
44.03克
钠：
49415毫克
钙：
278毫克
铁：
8.75毫克
钾：
1087毫克
中式汉堡-白馒头变身记
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
321
克
中式汉堡-白馒头变身记热量/卡路里
216
千卡
热量216千卡,相当于
吹长号
62分钟消耗的热量
210
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热量216千卡,相当于吹长号62分钟消耗的热量210