芝士焗土豆泥的热量

芝士焗土豆泥的热量和减肥功效

芝士焗土豆泥热量：1223 千卡
脂肪：162.17克
蛋白质：73.53克
碳水化合物：16.75克
钠：2735.1毫克
钙：1106毫克
铁：4.51毫克
钾：721毫克

芝士焗土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
培根	克	601千卡	505千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
芝士	克	358千卡	328千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
总量	466克	芝士焗土豆泥热量/卡路里1223千卡
热量1223千卡,相当于滑雪机175分钟消耗的热量420

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