| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 玉米粉 | 克 | 216千卡 | 360千卡 | ||
| 椰子汁 | 克 | 128千卡 | 51千卡 | ||
| 甜牛奶 | 克 | 376千卡 | 321千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | ||
| 红豆馅 | 克 | 586千卡 | 240千卡 | ||
| 总量 | 1326克 | 椰丝芒果糯米糍热量/卡路里2865千卡 | |||
 热量2865千卡,相当于晾衣服1432分钟消耗的热量120 | |||||
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