蛋挞的热量

蛋挞的热量和减肥功效

蛋挞热量：1021 千卡
脂肪：135.94克
蛋白质：29.11克
碳水化合物：248.4克
钠：542.1毫克
钙：619毫克
铁：3.83毫克
钾：846毫克

蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	698千卡	873千卡
牛奶	克	34千卡	42千卡
炼乳	克	104千卡	325千卡
细砂糖	克	80千卡	400千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
吉士粉	克	21千卡	357千卡
总量	276克	蛋挞热量/卡路里1021千卡
热量1021千卡,相当于水中有氧健身操255分钟消耗的热量240

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