菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
红米杂粮饭的热量和减肥功效
红米杂粮饭
热量：
1045
千卡
脂肪：
9.1克
蛋白质：
32.09克
碳水化合物：
217.469999克
钠：
5.8毫克
钙：
67毫克
铁：
7.02毫克
钾：
532毫克
红米杂粮饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
燕麦
克
272
千卡
389
千卡
红米
克
251
千卡
344
千卡
丝苗米
克
520
千卡
329
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
474
克
红米杂粮饭热量/卡路里
1045
千卡
热量1045千卡,相当于
上课
581分钟消耗的热量
108
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1045千卡,相当于上课581分钟消耗的热量108