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食物热量
家常炒面的热量和减肥功效
家常炒面
热量：
571
千卡
脂肪：
27.31克
蛋白质：
30.95克
碳水化合物：
116.48克
钠：
843毫克
钙：
319毫克
铁：
6.98毫克
钾：
1522毫克
家常炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
拉面
克
349
千卡
173
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
绿豆芽
克
1
千卡
22
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
470
克
家常炒面热量/卡路里
571
千卡
热量571千卡,相当于
乒乓球
143分钟消耗的热量
240
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热量571千卡,相当于乒乓球143分钟消耗的热量240