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食物热量
清炒山药的热量和减肥功效
清炒山药
热量：
800
千卡
脂肪：
109克
蛋白质：
10.6克
碳水化合物：
91.6克
钠：
10097.6毫克
钙：
714毫克
铁：
11.2毫克
钾：
292毫克
清炒山药
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
500
克
清炒山药热量/卡路里
800
千卡
热量800千卡,相当于
缝衣服
533分钟消耗的热量
90
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热量800千卡,相当于缝衣服533分钟消耗的热量90