韭菜包子的热量

韭菜包子的热量和减肥功效

韭菜包子热量：2605 千卡
脂肪：111.72克
蛋白质：27.949999克
碳水化合物：79.47克
钠：10510毫克
钙：217毫克
铁：7.89毫克
钾：639毫克

韭菜包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1830千卡	366千卡
韭菜	克	50千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
盐	克	4千卡	59千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	1017克	韭菜包子热量/卡路里2605千卡
热量2605千卡,相当于华尔兹舞868分钟消耗的热量180

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