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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量：
215
千卡
脂肪：
12.71克
蛋白质：
24.96克
碳水化合物：
38.82克
钠：
38910.4毫克
钙：
103.7毫克
铁：
2.98毫克
钾：
566毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
709
克
红烧茄子热量/卡路里
215
千卡
热量215千卡,相当于
玩游戏
38分钟消耗的热量
340
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热量215千卡,相当于玩游戏38分钟消耗的热量340