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食物热量
蓝莓棉花糖奶昔的热量和减肥功效
蓝莓棉花糖奶昔
热量：
107
千卡
脂肪：
3.53克
蛋白质：
7.55克
碳水化合物：
17.89克
钠：
38.2毫克
钙：
267毫克
铁：
0.31毫克
钾：
186毫克
蓝莓棉花糖奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蓝莓
克
23
千卡
57
千卡
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
总量
240
克
蓝莓棉花糖奶昔热量/卡路里
107
千卡
热量107千卡,相当于
抄写
47分钟消耗的热量
138
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热量107千卡,相当于抄写47分钟消耗的热量138