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食物热量
腊肉蒜苔的热量和减肥功效
腊肉蒜苔
热量：
1382
千卡
脂肪：
68.6克
蛋白质：
26.1克
碳水化合物：
50.6克
钠：
25.6毫克
钙：
73毫克
铁：
6.1毫克
钾：
672毫克
腊肉蒜苔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
614
克
腊肉蒜苔热量/卡路里
1382
千卡
热量1382千卡,相当于
哑铃
461分钟消耗的热量
180
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热量1382千卡,相当于哑铃461分钟消耗的热量180