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食物热量
香菇鲜肉盏的热量和减肥功效
香菇鲜肉盏
热量：
1821
千卡
脂肪：
12.49克
蛋白质：
55.88克
碳水化合物：
194.87克
钠：
83.6毫克
钙：
18毫克
铁：
5.82毫克
钾：
2077毫克
香菇鲜肉盏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
358
千卡
143
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
730
克
香菇鲜肉盏热量/卡路里
1821
千卡
热量1821千卡,相当于
空中蹬腿运动
607分钟消耗的热量
180
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热量1821千卡,相当于空中蹬腿运动607分钟消耗的热量180