| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 椰蓉 | 克 | 684千卡 | 684千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 49千卡 | 325千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | ||
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 402克 | 蛋白椰蓉球热量/卡路里1912千卡 | |||
 热量1912千卡,相当于擦地503分钟消耗的热量228 | |||||
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