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食物热量
牛肉抓饭的热量和减肥功效
牛肉抓饭
热量：
1348
千卡
脂肪：
7.1克
蛋白质：
38.67克
碳水化合物：
104.54克
钠：
10153.3毫克
钙：
949毫克
铁：
55.21毫克
钾：
973毫克
牛肉抓饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
900
克
牛肉抓饭热量/卡路里
1348
千卡
热量1348千卡,相当于
伸展操
539分钟消耗的热量
150
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热量1348千卡,相当于伸展操539分钟消耗的热量150