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食物热量
只想为你做碗蛋炒饭的热量和减肥功效
只想为你做碗蛋炒饭
热量:
1146
千卡
脂肪:
114.91克
蛋白质:
31.56克
碳水化合物:
48.22克
钠:
42684.2毫克
钙:
251毫克
铁:
9.78毫克
钾:
929毫克
只想为你做碗蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
总量
637
克
只想为你做碗蛋炒饭热量/卡路里
1146
千卡
热量1146千卡,相当于
铺瓷砖
255分钟消耗的热量
270
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