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食物热量
蒸馒头的热量和减肥功效
蒸馒头
热量：
1160
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
13.4克
碳水化合物：
209.1克
钠：
1.4毫克
钙：
6毫克
铁：
0.2毫克
钾：
131毫克
蒸馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白面
克
952
千卡
366
千卡
泡打粉
克
9
千卡
178
千卡
白糖
克
196
千卡
392
千卡
水
克
3
千卡
1
千卡
总量
615
克
蒸馒头热量/卡路里
1160
千卡
热量1160千卡,相当于
办公室工作
773分钟消耗的热量
90
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热量1160千卡,相当于办公室工作773分钟消耗的热量90