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食物热量
家常豆腐的热量和减肥功效
家常豆腐
热量:
438
千卡
脂肪:
16.51克
蛋白质:
25.189999克
碳水化合物:
60.45克
钠:
335.2毫克
钙:
278毫克
铁:
11.54毫克
钾:
1701毫克
家常豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
601
克
家常豆腐热量/卡路里
438
千卡
热量438千卡,相当于
仰卧起坐
55分钟消耗的热量
480
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