蔬菜培根芝士焗土豆泥的热量

蔬菜培根芝士焗土豆泥的热量和减肥功效

蔬菜培根芝士焗土豆泥热量：1905 千卡
脂肪：164.33克
蛋白质：79.71克
碳水化合物：107.2克
钠：12712.3毫克
钙：1320毫克
铁：16.69毫克
钾：2254毫克

蔬菜培根芝士焗土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黑胡椒粉	克	13千卡	251千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
培根	克	601千卡	505千卡
马苏里拉芝士	克	403千卡	328千卡
总量	723克	蔬菜培根芝士焗土豆泥热量/卡路里1905千卡
热量1905千卡,相当于垒球476分钟消耗的热量240

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