腊肉炖土豆的热量

腊肉炖土豆的热量和减肥功效

腊肉炖土豆热量：571 千卡
脂肪：2.09克
蛋白质：18.55克
碳水化合物：117.14克
钠：10093.3毫克
钙：317毫克
铁：7.83毫克
钾：1792毫克

腊肉炖土豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
盐	克	4千卡	59千卡
红辣椒	克	118千卡	40千卡
总量	782克	腊肉炖土豆热量/卡路里571千卡
热量571千卡,相当于平底雪橇82分钟消耗的热量420

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有