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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
361
千卡
脂肪：
25.68克
蛋白质：
42.94克
碳水化合物：
195.54克
钠：
6097.7毫克
钙：
391毫克
铁：
54.51毫克
钾：
3217毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
茴香
克
3
千卡
30
千卡
郫县豆瓣
克
114
千卡
178
千卡
总量
284
克
水煮鱼热量/卡路里
361
千卡
热量361千卡,相当于
开货车
56分钟消耗的热量
390
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热量361千卡,相当于开货车56分钟消耗的热量390