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食物热量
榨菜皮蛋拌豆腐的热量和减肥功效
榨菜皮蛋拌豆腐
热量:
523
千卡
脂肪:
16克
蛋白质:
42.1克
碳水化合物:
23.2克
钠:
7842.3毫克
钙:
1280毫克
铁:
13毫克
钾:
1083毫克
榨菜皮蛋拌豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
522
克
榨菜皮蛋拌豆腐热量/卡路里
523
千卡
热量523千卡,相当于
拳击
44分钟消耗的热量
720
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