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食物热量
土豆腊肉焖饭的热量和减肥功效
土豆腊肉焖饭
热量：
1279
千卡
脂肪：
77.85克
蛋白质：
31.02克
碳水化合物：
132.07克
钠：
10365.1毫克
钙：
736毫克
铁：
12.4毫克
钾：
971毫克
土豆腊肉焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
腊肉
克
1038
千卡
692
千卡
胡椒粉
克
9
千卡
316
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
料酒
克
3
千卡
114
千卡
生姜
克
2
千卡
80
千卡
总量
458
克
土豆腊肉焖饭热量/卡路里
1279
千卡
热量1279千卡,相当于
垒球
320分钟消耗的热量
240
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热量1279千卡,相当于垒球320分钟消耗的热量240