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食物热量
青椒炒肉丝的热量和减肥功效
青椒炒肉丝
热量：
684
千卡
脂肪：
12.5克
蛋白质：
40.2克
碳水化合物：
111.9克
钠：
36874.6毫克
钙：
625毫克
铁：
30.5毫克
钾：
941毫克
青椒炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
葱伴侣甜面酱
克
257
千卡
180
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
600
克
青椒炒肉丝热量/卡路里
684
千卡
热量684千卡,相当于
椭圆运动机
68分钟消耗的热量
600
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热量684千卡,相当于椭圆运动机68分钟消耗的热量600