红萝卜山药大骨汤的热量

红萝卜山药大骨汤的热量和减肥功效

红萝卜山药大骨汤热量：1729 千卡
脂肪：19.6克
蛋白质：34.4克
碳水化合物：44.4克
钠：156.6毫克
钙：280毫克
铁：7.01毫克
钾：717毫克

红萝卜山药大骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
玉米	克	280千卡	196千卡
山药	克	135千卡	57千卡
鸡脚	克	1043千卡	215千卡
红萝卜	克	31千卡	22千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
总量	1301克	红萝卜山药大骨汤热量/卡路里1729千卡
热量1729千卡,相当于冲浪961分钟消耗的热量108

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