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食物热量
炝炒莴笋丝的热量和减肥功效
炝炒莴笋丝
热量：
1103
千卡
脂肪：
115克
蛋白质：
33.2克
碳水化合物：
127.7克
钠：
10091.2毫克
钙：
133毫克
铁：
10.6毫克
钾：
1609毫克
炝炒莴笋丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
朝天椒
克
354
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
553
克
炝炒莴笋丝热量/卡路里
1103
千卡
热量1103千卡,相当于
坐飞机
1103分钟消耗的热量
60
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热量1103千卡,相当于坐飞机1103分钟消耗的热量60