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食物热量
土豆鸡肉沙拉的热量和减肥功效
土豆鸡肉沙拉
热量:
1000
千卡
脂肪:
28.1克
蛋白质:
50.97克
碳水化合物:
140.88克
钠:
12795.7毫克
钙:
934毫克
铁:
7.71毫克
钾:
1012毫克
土豆鸡肉沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡胸
克
204
千卡
80
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
总量
725
克
土豆鸡肉沙拉热量/卡路里
1000
千卡
热量1000千卡,相当于
观鸟
400分钟消耗的热量
150
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