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食物热量
紫薯糯米糍的热量和减肥功效
紫薯糯米糍
热量：
1379
千卡
脂肪：
190.08克
蛋白质：
16.95克
碳水化合物：
302.49克
钠：
136.9毫克
钙：
308毫克
铁：
6.95毫克
钾：
1140毫克
紫薯糯米糍
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生粉
克
142
千卡
355
千卡
椰子粉
克
93
千卡
465
千卡
色拉油
克
225
千卡
898
千卡
牛奶
克
105
千卡
42
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
糖粉
克
253
千卡
389
千卡
椰蓉
克
397
千卡
684
千卡
总量
680
克
紫薯糯米糍热量/卡路里
1379
千卡
热量1379千卡,相当于
网球
230分钟消耗的热量
360
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热量1379千卡,相当于网球230分钟消耗的热量360